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Der Mangel an Licht und Sonne in der dunklen Jahreszeit ist für viele Menschen eine Belastung. Da kann es helfen, aktiv positive Impulse zu setzen: In der Wohnung, in der Partnerschaft und für sich persönlich. Das Zauberwort für gute Stimmung heißt „Wellness“.

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Winterzeit - Erkältungszeit: Statistisch gesehen erkranken wir Mitteleuropäer rund 200-mal im Laufe unseres Lebens an einer Erkältung und verbringen insgesamt bis zu drei Jahre damit, diese auszukurieren. Am häufigsten schlagen die mittlerweile über 200 Erkältungs-Erreger im Dezember zu. Höchste Zeit, sein Immunsystem zu stärken.

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Ortsmarke - Inkontinenz, der Volksmund spricht von Blasenschwäche, ist weit verbreitet. Wissenschaftler schätzen, dass in Deutschland etwa zehn Millionen Menschen davon betroffen sind.

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„Der Winter ist keine Jahreszeit, sondern eine Aufgabe“ fasste der amerikanische Nobelpreisträger Sinclair Lewis einst die Herausforderungen der frostigen Zeiten für uns Menschen zusammen. Gerade jetzt in der klirrenden Kälte ist unser Körper weitaus anfälliger für unsichtbar umherschwirrende Viren, die zu einer harmlosen Erkältung oder aber einer schweren und auch gefährlichen Grippe führen können.

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Der Frühling naht. Für viele der bundesweit rund 25 Millionen Allergiker wird das alljährliche Frühlingserwachen zum bösen Erwachen. In Deutschland besitzen nach vorsichtigen Schätzungen des Deutschen Allergie- und Asthmabundes e.V. (DAAB) etwa 20.000 Substanzen eine Allergie auslösende Wirkung. Beim Allergiker ist das komplexe körpereigene Immunsystem gestört.

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