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Gesund essen - "5 am Tag"

Gemüse, Salat und Obst schmecken nicht nur lecker, sondern sind wahre Multitalente: sie halten den Körper gesund und fit und schützen vor ernährungsbedingten Erkrankungen. Als kalorienarme Magenfüller sind sie reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sowie an wichtigen sogenannten sekundären Pflanzenstoffen.

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Reise und Gesundheit: Auf alles vorbereitet?

Endlich in den Urlaub: Sonne satt, Meerblick und Kinderbetreuung. Herrlich! Aber leider kennen Krankheiten keine Ferien: Mehr als 40 Millionen Deutsche fahren jedes Jahr für den Urlaub ins Ausland, fast jeder zehnte erkrankt während dieser Zeit.

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Gut zum Fuß

Der italienische Renaissancekünstler Leonardo da Vinci bezeichnete den Fuß als „Meisterwerk der Technik“. Und damit hatte er zweifellos Recht: Ein Fuß besteht aus einem komplizierten Konstrukt von rund 40 Knochen und über 100 Bändern. Und trotz ihrer im Wortsinne „tragenden Rolle“, werden sie vielfach vernachlässigt

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Eine Auszeit im Ausland? Fernweh ohne Reue!

AOK mit neuem Angebot für junge Menschen bis 35 Jahre

Bordeaux, Kalkutta oder Dublin? Sprachreise, Studium oder „Work and Travel“? Für viele junge Menschen gehört ein Auslandsaufenthalt heute zum Standardprogramm. Um dabei aber sozialversicherungsrechtlich nicht in der Atacama-Wüste zu landen, bedarf es einer gewissen Vorbereitung.

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Kasse übernimmt weitere Untersuchungen zur Früherkennung

AOK: Prävention gerade in Kindheit und Jugend wichtig

Emsland-Grafschaft Bentheim im August 2013. Die gesunde Entwicklung von Kindern umfasst nicht nur eine körperliche, sondern auch eine seelische und soziale Dimension: Wie läuft es in der Schule? Ist der Kontakt zu Gleichaltrigen gut? Welchen Stellenwert haben Medien und Unterhaltungselektronik, wie stressig ist die Pubertät?

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