„Ein Optimist ist ein Mensch, der die Dinge nicht so tragisch nimmt wie sie sind“, sagte einmal der Wortkünstler Karl Valentin. Und tatsächlich erleichtert Zuversicht das Leben, macht es glücklicher und verlängert es. Zwei Langzeitstudien aus den USA und Niederlanden haben belegt, dass Optimisten länger leben.

Vergessen Sie beim nächsten Lebensmittel-Einkauf Ihre Lesebrille nicht – denn nur so erfahren Sie genau, was Sie in Ihren Einkaufskorb packen.

Im höheren Lebensalter steigt häufig die Zahl der Arzneimittel, die ein Mensch zu sich nehmen muss. Altersbedingt verändert sich aber auch die Verarbeitung der Medikamente durch den Körper und nicht selten damit auch deren Wirkung.

Die Pflege eines Kleingartens hält gesund und stärkt das Wohlbefinden. Das haben holländische Forscher heraus gefunden (http://www.ehjournal.net/). Zwar reiche die Beschäftigung im und mit dem eigenen Garten in der Regel nicht aus, um Kondition aufzubauen oder die Fettverbrennung ausreichend anzukurbeln.

Sonne, Wind, Klimaanlagen oder Pollen: Es gibt zahlreiche Ursachen für gerötete und entzündete Augen. Juckreiz oder das Gefühl, einen Fremdkörper im Auge zu haben sind Symptome einer Bindehautentzündung.